En este sentido, el profesional indicó que “la situación económica actual que enfrenta el país conlleva una serie de problemas diversos. Esto, a su vez, incrementa el estrés y contribuye a la falta de una adecuada alimentación desde la infancia, lo cual incide en el aumento de los factores de riesgo asociados con muertes súbitas por infarto y enfermedad cardiovascular. Por consiguiente, esta realidad nos expone a un mayor riesgo de fallecer prematuramente. Por ello, es crucial enfocarse en la prevención de enfermedades cardiovasculares”.
Para promover la salud cardiovascular, lo fundamental radica en modificar el estilo de vida. Esto implica adoptar una alimentación equilibrada y saludable, así como realizar ejercicios regularmente, tales como caminar, correr, andar en bicicleta y practicar ejercicios de resistencia. Asimismo, recomendó la meditación como una herramienta para mantener el equilibrio entre el cuerpo y la mente. Además, es crucial someterse a los controles médicos pertinentes para prevenir enfermedades cardiovasculares, sostuvo.
“Por consiguiente, es fundamental contar con un médico de cabecera que oriente a sus pacientes a lo largo de su vida”, añadió.
